Soignants, comment gérer votre stress ?
Surcharge de travail, confrontation à la souffrance morale et physique des patients, horaires de travail… La profession de soignant est génératrice de stress, en particulier pendant cette période de crise sanitaire.
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Surcharge de travail, confrontation à la souffrance morale et physique des patients, horaires de travail… La profession de soignant est génératrice de stress, en particulier pendant cette période de crise sanitaire. Si les sources du stress sont propres à chacun, certaines techniques permettent de mieux le gérer avant d’atteindre un point de non-retour.
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Le programme de formation sur la gestion du stress permet à chacun de caractériser son profil face au stress, de comprendre son mécanisme pour 2 objectifs :
- sortir plus rapidement d’une situation de stress
- faire de son stress un allié dans les contextes difficiles, pour plus de sérénité
Un mode d’apprentissage innovant mixant expérience digitale et suivi à distance personnalisé.
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